د منجمد مالګې او مرچ سکویډ ناشته

زموږ مالګین او مرچ لرونکی سکویډ په بشپړ ډول خوندور دی او د پیل کونکو لپاره مناسب دی چې د ساده ډپ او پاڼو سلاد سره یا د سمندري غذا د پلیټ برخې په توګه وړاندې کیږي. د سکویډ طبیعي، خام، نرم ټوټې یو ځانګړی جوړښت او بڼه ورکول کیږي. دوی په ټوټو یا ځانګړو شکلونو کې ټوټې شوي، د خوندور مستند مالګې او مرچ پوښ کې پوښل شوي او بیا په انفرادي ډول کنګل شوي. دا محصول په مساوي ډول غوړ شوی دی چې په دودیز تنور کې بشپړیدو ته چمتو دی، ژور غوړ شوی یا کم غوړ شوی. د پخولو لپاره اسانه، د خوړلو لپاره چټک او یوازې خوندور یا د ډپ کولو ساس سره خدمت وکړئ. دا د کور، کافي شاپونو، خواړو ځایونو، بارونو، کلبونو، هوټلونو، د ټیک آوټ جوائنټونو، او د خوړو لاریو لپاره مناسب دی.
نه یوازې د ډوډۍ سره جوړ شوی کالاماري خوندور دی، بلکې ستاسو لپاره هم ښه دی. کالاماري د ډیرو اړینو ویټامینونو او مغذي موادو یوه غوره سرچینه ده. دا په پروټین کې لوړ دی، کولیسټرول یې کم دی او همدارنګه په لوړه کچه ویټامین او سیلینیم لري. دا ټول د ښه ګرد شوي رژیم لپاره مهم دي. سکویډ د غوړو غوښو لپاره یو غوره بدیل دی، نو مخکې لدې چې تاسو د خنزیر یا چرګ لپاره ورسیږئ، په پام کې ونیسئ چې ایا تاسو کولی شئ د ځینې اسانه ډوډۍ سره جوړ شوي کالاماري حلقې یا پټې سره طوفان پخ کړئ. په خپل فریزر کې ځینې منجمد شوي ډوډۍ سره جوړ شوي سکویډ حلقې یا پټې وساتئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل د صحي خواړو اختیار لرئ.