IQF شنه اسپرګوس ټول

د انفرادي چټک منجمد (IQF) شنه اسپرګوس د دې صحي سبزیجاتو د خوند او تغذیې ګټو څخه د خوند اخیستلو لپاره یوه اسانه او څو اړخیزه لاره ده. IQF د کنګل کولو پروسې ته اشاره کوي چې په چټکۍ سره هر اسپرګوس نیزه په انفرادي ډول کنګل کوي، د هغې تازه والی او تغذیه ارزښت ساتي.

شنه اسپرګوس د فایبر، ویټامین A، C، E، او K، او همدارنګه فولیټ او کرومیم یوه ښه سرچینه ده. دا د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد مرکبات هم لري چې کولی شي د زړه ناروغۍ او سرطان په څیر د اوږدمهاله ناروغیو خطر کمولو کې مرسته وکړي.

IQF شنه اسپرګوس په ډیری خواړو کې یو مشهور اجزا دی، پشمول د سلاد، سټیر-فریز او سوپ. دا د اړخ ډش په توګه هم خوند اخیستل کیدی شي، په ساده ډول د کنګل شوي نخودو بخارولو یا مایکروویو کولو سره او د مالګې، مرچ او د زیتون غوړ سره یې مصالحه کولو سره.

د IQF شنه asparagus کارولو ګټې د اسانتیا او څو اړخیزوالي څخه هاخوا دي. د یخولو دا ډول پروسه ډاډ ورکوي چې asparagus خپل تغذیه ارزښت او خوند ساتي، دا د هغو کسانو لپاره غوره انتخاب جوړوي چې غواړي د خوند قرباني کولو پرته صحي خواړه وخوري.

په ټولیز ډول، IQF شنه اسپرګوس د هر ډول خواړو لپاره یو خوندور او مغذي اضافه ده. که تاسو یو بوخت مسلکي یاست چې د ګړندي او صحي خواړو په لټه کې یاست یا د کور پخلی کوونکی چې غواړي ستاسو په رژیم کې نور سبزیجات اضافه کړي، IQF شنه اسپرګوس یو غوره انتخاب دی.