-
د پوډرو په توګه د IQF اډامام سویابین
اډامام د نباتي پروټینونو یوه ښه سرچینه ده. په حقیقت کې، دا د حیواني پروټین په څیر کیفیت کې ښه دی، او دا غیر صحي سنتر شوي غوړ نلري. دا د حیواني پروټین په پرتله په ویټامینونو، منرالونو او فایبر کې هم خورا لوړ دی. هره ورځ د سویا پروټین 25 ګرامه خوړل، لکه توفو، ممکن ستاسو د زړه ناروغۍ ټول خطر کم کړي.
زموږ کنګل شوي اډامام لوبیا ځینې عالي تغذیوي روغتیایی ګټې لري - دا د پروټین بډایه سرچینه او د ویټامین سي سرچینه ده چې دا ستاسو د عضلاتو او ستاسو د معافیت سیسټم لپاره خورا ښه کوي. سربیره پردې، زموږ اډامام لوبیا په څو ساعتونو کې راټول او کنګل کیږي ترڅو بشپړ خوند رامینځته کړي او مغذي مواد وساتي. -
د IQF ټوټې شوی زنجبیل
د KD صحي خوړو منجمد زنجبیل د IQF منجمد زنجبیل ټوټه شوی (تعقیم شوی یا سپین شوی)، IQF منجمد زنجبیل پیوری کیوب دی. منجمد زنجبیل د تازه زنجبیل په واسطه په چټکۍ سره کنګل کیږي، هیڅ اضافه نه کوي، او خپل تازه ځانګړتیا خوند او تغذیه ساتي. په ډیری آسیایي خواړو کې، د زنجبیل څخه د خوند لپاره په سټیر فریز، سلاد، سوپ او مرینډونو کې کار واخلئ. د پخلي په پای کې په خواړو کې اضافه کړئ ځکه چې زنجبیل څومره چې اوږد پخیږي خپل خوند له لاسه ورکوي.
-
د IQF ټوټه شوی لہسن
د KD هیلتي فوډ منجمد لہسن زموږ د خپل فارم یا تماس شوي فارم څخه د لہسن راټولولو وروسته سمدلاسه کنګل کیږي، او آفت وژونکي په ښه توګه کنټرول کیږي. د یخولو پروسې او تازه خوند او تغذیه ساتلو په جریان کې هیڅ اضافه نه کیږي. زموږ منجمد لہسن کې IQF منجمد لہسن لونګ، IQF منجمد لہسن ټوټې ټوټې، IQF منجمد لہسن خالص مکعب شامل دي. پیرودونکي کولی شي د مختلف استعمال سره سم ستاسو غوره انتخاب غوره کړي.
-
د IQF ټوټه شوی سیلری
سیلري یو څو اړخیزه سبزیج دی چې ډیری وختونه په سموتي، سوپ، سلاد او سټیر فریز کې اضافه کیږي.
سیلري د اپیاسی کورنۍ یوه برخه ده، چې پکې گاجر، پارسنیپ، پارسلي او سیلریک شامل دي. د هغې کرچی ډډونه دا سبزیجات د ټیټ کالوري لرونکي مشهور ناشته ګرځوي، او دا ممکن یو لړ روغتیایی ګټې چمتو کړي. -
د IQF ټوټه شوې پالک
پالک (سپیناسیا اولیراسیه) یو شنه پاڼې لرونکی سبزیج دی چې په فارس کې پیدا شوی دی.
د کنګل شوي پالک د خوړلو احتمالي روغتیايي ګټې د شکرې ناروغانو کې د وینې ګلوکوز کنټرول ښه کول، د سرطان خطر کمول، او د هډوکو روغتیا ښه کول دي. سربیره پردې، دا سبزی پروټین، اوسپنه، ویټامینونه او منرالونه چمتو کوي. -
د IQF چین اوږد لوبیا اسپرګوس لوبیا پرې شوي
د چین اوږد لوبیا، د فاباسی کورنۍ غړی دی او په نباتاتي لحاظ د ویګنا انګویکولاټا سبسپ په نوم پیژندل کیږي. د چین اوږد لوبیا یو ریښتینی لوبیا ډیری نور نومونه لري، چې د سیمې او کلتور پورې اړه لري. دا د اسپرګوس لوبیا، سانپ لوبیا، یارډ اوږد لوبیا او اوږد پوډیډ کاوپي په نوم هم یادیږي. د چین اوږد لوبیا ډیری ډولونه هم شتون لري چې پکې ارغواني، سور، شنه او ژیړ او همدارنګه څو رنګه شنه، ګلابي او ارغواني ډولونه شامل دي.
-
د IQF ګلپي
کنګل شوی ګلپي د بروسلز سپروټس، کباب، بروکولي، کولارډ ګرینز، کیل، کوهلرابي، روتاباګا، شلجم او بوک چای سره یوځای د صلیبي سبزیجاتو د کورنۍ غړی دی. ګلپي - یو څو اړخیز سبزیج. دا خام، پخه شوی، پخه شوی، د پیزا په کرسټ کې پخه شوی یا د میش شوي کچالو د بدیل په توګه پخه شوی او میش شوی وخورئ. تاسو حتی کولی شئ د عادي وریجو د بدیل په توګه ګلپي د وريجو سره چمتو کړئ.
-
د IQF گاجر پټې
ګازرې په ویټامینونو، منرالونو او انټي اکسیډنټ مرکباتو کې بډایه دي. د متوازن رژیم د یوې برخې په توګه، دوی کولی شي د معافیت فعالیت ملاتړ وکړي، د ځینو سرطانونو خطر کم کړي او د زخمونو درملنه او هاضمي روغتیا ته وده ورکړي.
-
ټوټه شوې IQF گاجر
ګازرې په ویټامینونو، منرالونو او انټي اکسیډنټ مرکباتو کې بډایه دي. د متوازن رژیم د یوې برخې په توګه، دوی کولی شي د معافیت فعالیت ملاتړ وکړي، د ځینو سرطانونو خطر کم کړي او د زخمونو درملنه او هاضمي روغتیا ته وده ورکړي.
-
د IQF گاجر ټوټې ټوټې شوې
ګازرې په ویټامینونو، منرالونو او انټي اکسیډنټ مرکباتو کې بډایه دي. د متوازن رژیم د یوې برخې په توګه، دوی کولی شي د معافیت فعالیت ملاتړ وکړي، د ځینو سرطانونو خطر کم کړي او د زخمونو درملنه او هاضمي روغتیا ته وده ورکړي.
-
د IQF کالیفورنیا مخلوط
د IQF منجمد کالیفورنیا مخلوط د IQF بروکولي، IQF ګلپي او IQF ویو گاجر ټوټې شوي لخوا جوړ شوی. درې سبزیجات زموږ له فارم څخه راټول شوي او د آفت وژونکو ښه کنټرول شوي دي. د کالیفورنیا مخلوط په کوچني پرچون کڅوړه، په لویه کڅوړه حتی د ټوټ کڅوړه کې پلورل کیدی شي.
-
IQF بروکولي
بروکولي د سرطان ضد او د سرطان ضد اغیزې لري. کله چې د بروکولي د تغذیې ارزښت ته راځي، بروکولي په ویټامین سي کې بډایه ده، کوم چې کولی شي په مؤثره توګه د نایټرایټ د سرطاني تعامل مخه ونیسي او د سرطان خطر کم کړي. بروکولي په کیروټین کې هم بډایه دی، دا مغذي مواد د سرطان حجرو د بدلون مخه نیسي. د بروکولي تغذیه ارزښت کولی شي د معدې سرطان ناروغي باکتریا هم ووژني او د معدې سرطان د پیښې مخه ونیسي.